Por Telma Elorza
“Estou com um problema sério aqui em casa. Estou casado há 41 anos (eu tenho 63 e ela, 61), temos uma união feliz, criamos nossos filhos e estamos aposentados. Temos uma vida bem tranquila e gostosa. Mas em termos de sexo, ficamos um pouco a desejar. Eu até tomo um remedinho de vez em quando, para ajudar, mas parece que ela perdeu o gosto (e sempre foi muito fogosa). Queria algumas ideias para tentar fazê-la sentir vontade de transar novamente. Só falta isso para termos a vida perfeita. Pode me ajudar?“
Meu amigo, antes de qualquer coisa, deixa eu dar meus parabéns. Ficar casado por 41 anos e ainda querer melhorar a vida sexual do casal coloca você muito acima da média dos casais que vivem como dois colegas de república, brigando pelo controle remoto da TV. Tem muito casal por aí que desistiu do romance e do sexo (pelo menos, um com o outro) e só troca frases como “você pagou o IPTU” ou “fecha a janela para não entrar pernilongo”.
Mas, antes de eu lhe dar algumas ideias de como melhorar a vida sexual de vocês, é preciso entender algumas coisas. O tesão feminino, principalmente depois dos 60 anos, muda. E falo isso por experiência, tenho 62. E, pior, muda bastante. O corpo muda, os hormônios mudam, o ritmo muda e, principalmente, a forma de sentir tesão muda.
A menopausa é uma destruidora de casamentos, como já expliquei nessa coluna aqui. Leia, por favor. Vai ser interessante para você descobrir como funciona o corpo e mente da mulher da idade da sua. Isso já vai ajuda-lo com algumas dicas que você com as quais pode estimular sua esposa.
Os homens, de modo geral, acham que mulheres nessa fase da vida perderam totalmente a libido. Mas pode ser que, além da menopausa, ela tenha cansado da rotina. Afinal, depois de quatro décadas, não dá mais para acreditar que um beijo rápido no pescoço e uma passada de mão no corpo, tão rápida quanto uma vistoria do Detran no carro, vai conseguir despertar tesão. Aos 20 anos, o corpo ajuda. Aos 60, o cérebro precisa participar.
Primeira dica: pare de transformar o sexo num “evento oficial”. Nada mata mais o clima para uma mulher nessa fase que ser comunicada que tomou o “remedinho” e espera que a noite seja de sexo. Isso não é nada sedutor. A mulher madura geralmente precisa de conexão, leveza e sensação de ser desejada. Não um convite técnico para o sexo.
Ela quer se sentir uma mulher gostosa, que ainda desperta desejos no marido. Por isso, a melhor coisa é começar a seduzi-la fora do quarto (sim, eu sei que você esperava uma dica mágica, tipo “faça ela tomar tal chá que vai subir pelas paredes”, mas isso não existe. Na coluna sobre menopausa falei de alguns produtos que PODEM ajudar, mas não é de uma hora para outra), bem antes de tentar fazer sexo.
O sexo começa com a sedução
E como começar a seduzi-la? Bom, isso pode ser mais simples do que você espera. Elogie-a, mas sem parecer um vendedor de carros usados. Tipo: “já disse que você é a mulher mais linda da minha vida?” ou “nossa, como você está gostosa hoje”, “você está diferente, hoje, parece mais linda ainda”. Coisas simples, que estimulem a vaidade dela.
Também procure contato físico, mas sem segundas intenções. Abrace-a com carinho. Toque em seus cabelos. Dê um beijão daqueles de surpresa (há quanto tempo você não dá um beijão mesmo, daqueles profundos, que vai até a alma?) e diga que a ama. Tudo isso vai ajudar na autoestima dela, que é muito importante para a libido.
Outra dica: aproveite que vocês estão aposentados e com muito tempo livre. Nada de ficar de pijamas assistindo séries. Façam programas diferentes, saiam para jantar, dancem, riam juntos. Paquere sua esposa nesses momentos. Casal que está há muito tempo junto deixa de se paquerar porque acha que é perda de tempo. Não é.
Mais uma coisa importante: mulher nenhuma entra no clima ouvindo constantemente que ela ronca, que gasta demais ou que precisa perder alguns quilos. Essas coisas são um tremendo corta-tesão. O marido esperto, que quer ter uma vida sexual até o fim da vida, vai só fazer elogios, vai estimular que ela cuide de si – cabeleireiro, manicure, massagem, quem sabe um pilates – sem apontar as falhas dela.
Conversar de boas sempre é uma boa também. Fale, com carinho, que você sente saudades da mulher apaixonada na cama. Que sente falta do toque dela, da proximidade que tinham na hora do sexo. Pergunte como se sente e ESCUTE de verdade, pelo amor de Deus. Talvez ela esteja esperando isso há anos.
Uma verdade que poucos homens entendem é que sedução, na terceira idade, não é sobre o seu desempenho, mas sobre intimidade, humor, cumplicidade e conforto emocional. O sexo pode deixar de ser menos acrobático e muito mais gostoso mesmo assim.
Ah, antes que eu me esqueça, vou falar outra coisa importante para o casal: cuide de você também. Nada mais broxante que o homem que passa o dia inteiro largado, com aquela bermuda velha e camiseta furada, no sofá vendo TV e reclamando do governo. Isso dificilmente vai despertar tesão. Faça exercícios (convide-a para ir junto), cuida da aparência, tenha energia, bom humor e interesses próprios. E, principalmente, ajude-a nas tarefas domésticas para que ela tenha mais energia na cama. Tesão também nasce da admiração.
Às vezes, o maior afrodisíaco para uma mulher 60+ é um homem gentil, divertido e participativo dentro de casa. Tem muito homem aí achando que o “remedinho” resolve tudo, mas nunca lavou nem um prato espontaneamente desde 1987.
Para completar, uma última dica. Seja criativo na cama. Compre uns brinquedinhos sexuais (não tenha medo da concorrência porque não é concorrência, é complemento), bastante gel lubrificante à base de água e capriche nas preliminares.
Se você seguir todas essas dicas, vai ter uma diva do sexo 60+ na sua cama espontaneamente. Porque, no fim das contas, seu casamento já tem o mais difícil: parceria, história, carinho e vontade de continuar junto.
Espero ter ajudado.
Tem dúvidas sobre sexo? Mande sua pergunta para telma@olondrinense.com.br
Quem é Tia Telma?
Telma Elorza é jornalista, divorciada, xereta por natureza e que sempre se interessou muito por sexo. Com a vida, aprendeu várias coisas, mas a principal é que sexo é uma coisa natural e deve ser sempre prazeroso.
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