Por Renata Vasconcelos
E a história sempre se repete, esperamos por essas datas comemorativas, tempo de descanso, confraternizar de acordo com o costume que cada um carrega, e no primeiro dia útil após os feriados a consciência pesa e o corpo sente.
Isso se dá porque, na maioria das vezes, são consumidos alimentos e bebidas que não fazem parte do cotidiano. E para agravar a situação, o repouso faz parte destes dias, excluindo atividades físicas e ou atividades normais do nosso dia-a-dia que são responsáveis por queima de calorias.
Não digo que isso é uma regra para todos, porém percebo, pela minha prática clínica, que muitas pessoas “sofrem na pele” as consequências pós feriados.
Pensemos na Páscoa, ovos de chocolate. O que esse simples alimento que simboliza este feriado nos traz de consequências após?
Espinhas, pele mais oleosa, intestino preso, inchaço, sensação de peso, são as principais queixas que ouviremos e sentiremos nos próximos dias.
“Mas, Renata, esteticamente falando, o que pode ser feito para auxiliar nestas queixas?”7
São várias as opções. Hoje, a estética não apenas trata causas já estabelecidas, como também previne-as. Sendo assim, inúmeros recursos podem ser indicados após práticas abusivas que trazem intoxicação, desconforto e posteriores queixas estéticas e, por que não dizer, até patológicas.
Para as queixas faciais pós-Páscoa (espinhas, oleosidade excessiva, escurecimento de manchas, dentre outras), a minha primeira indicação é que seja feito uma limpeza de pele profunda, já que esta esfolia a pele, retira toda a sujidade, equilibra PH (o que irá regularizar a produção de sebo, diminuindo oleosidade excessiva), e ainda tem a capacidade de amenizar queixas já existentes.
Se as queixas forem corporais, intestino preso, constipação, inchaço, o paciente será orientado, de acordo com o grau de intensidade, a fazer uma Drenagem Linfática Corporal, que tem por finalidade eliminar retenção de líquidos e, como consequência, tem efeitos positivos no funcionamento intestinal. Ou, ainda, optar por uma sessão de detox corporal, já que está técnica tem a capacidade de ativar todo o metabolismo. Trata-se de junção entre técnicas manuais, termo terapia e produtos ortomoleculares que, juntos, traz uma sensação incrível de leveza e bem estar.
Manter o corpo desintoxicado, desinchado e ativo é fundamental na busca de um corpo saudável. Momentos únicos podem nos distanciar da busca por essa realidade e está tudo bem. Desde que, como disse antes, trate-se de “momentos únicos”. Porém´, cabe a cada um entender os seus limites e buscar a harmonia novamente.
Sempre recomendo, após esses abusos alimentares, mudança de hábitos, uma boa limpeza de pele, associado a uma deliciosa drenagem linfática ou a uma sessão completa de detox corporal. A sensação é de profunda plenitude consigo mesmo.
É preciso respeito a viver bons momentos e respeito às necessidades do nosso corpo. A soma dos dois pontos é quem traz satisfação e contemplação do bom, belo e agradável.
Renata Aparecida Vasconcelos
Empresária, Esteticista e Biomédica Esteta. Especialista em Acupuntura e Estética Facial e Corporal. Autoridade em Ciências da Estética. Professora em alguns cursos de especialização na área de estética. Me siga nas redes sociais @clinicaresultestetica
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