Por Telma Elorza
“Meu marido, depois de 20 anos de casamento, virou ‘saudável’. Entrou em dieta, começou a se exercitar, emagreceu e agora está me pressionando para mudar meu estilo de vida também. Eu até penso em fazer algo para me movimentar, mas não nesse ritmo forçado dele, de correr 7 km por dia e ainda ir na academia todos os dias. Sempre fui magra, me cuido, faço meus exames, mas não gosto de praticar esportes, nem de academia. Mas a pressão está sendo grande. Que faço?”
Ai, amiga, esse momento em que um dos companheiros decide entrar nessa onda de dieta, vida saudável e esportes e outro está tipo “passo” é até bem comum em casamentos de longa data. Normalmente é a mulher que puxa o companheiro, mas nada incomum de acontecer o contrário. Mas relaxa, é super normal não estar na mesma vibe. Cada um tem seu tempo e suas escolhas, e está tudo bem!
Primeiro, o mais importante é apoiar ele, né? Tipo, dar aquele incentivo, mostrar que você está feliz pelo progresso dele. Mas deixe claro que não quer se sentir na obrigação de entrar nessa só porque ele está. Cada um tem seu ritmo e suas prioridades na vida.
Se ele está focado nisso, é porque é importante para ele agora. E se não é seu momento, tudo bem mesmo. Não precisa forçar algo que não a empolga. A vida é feita de fases, e o importante é respeitar as suas próprias.
Se você está na fase de “quero mudar também, mas não tô no pique dele”, não se cobre tanto. Pensa no que lhe faz bem de verdade. Você pode escolher um rolê mais tranquilo, uma atividade diferente, como yoga, alongamento ou até mesmo meditação. O importante é não perder a sua essência no meio das mudanças dele.
E se continuar a rolar essa pressão de “vamos juntos nessa corridinha de 50 quilômetros por dia”, tenta conversar de boa com ele. Explica como você está se sentindo, que está ótimo ver ele estar cuidando da saúde, mas que você não é afim de atividades extremamentes desgastantes fisicamente. Comunicação é tudo, né? E ele vai entender, certeza.
E quem sabe, em vez de entrar na rotina dele, vocês não encontram um meio-termo? Pode ser um passeio ao ar livre, uma trilha uma viagem diferente ou até cozinhar juntos (com ou sem ser fit, tanto faz!). O importante é achar momentos que unam vocês, sem que ninguém precise abrir mão do que gosta ou acredita.
Saudável é o que lhe faz bem
E se pintar aquele medo de que isso afete a relação de vocês, fica tranquila. Que amor e apoio vão muito além da dieta ou dos esportes. É sobre respeitar as escolhas um do outro, mesmo que elas sejam diferentes. É isso que você tem que enfatizar.
Continue cuidando de você, do jeito que faz sentido pra você. Às vezes a gente se sente meio fora do trilho quando o parceiro muda assim, mas é só questão de se encontrar no seu próprio caminho. Cada um tem seu tempo para tudo.
No fim das contas, o mais importante é ser feliz, né? Seja com dieta, esportes ou só curtindo o seu próprio momento. A vida é sua e você decide como quer viver ela.
Espero ter ajudado.
Tem dúvidas sobre relacionamentos? Mande um e-mail para telma@olondrinense.com.br
Quem é a Tia Telma
Telma Elorza é jornalista, divorciada e adora dar pitaco na vida dos outros. Mas sempre com autorização.
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