Por Andressa Mendes Muita gente ainda tem dúvidas sobre o pilates, a prática que vem conquistando cada vez mais adeptos no Brasil e no mundo. Por isso, preparamos essa coluna para esclarecer algumas das dúvidas frequentes entre aqueles que ainda não experimentaram os benefícios que a prática traz. Acompanhe nossaLeia mais

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Alerta é feito no Dia Mundial do Coração, celebrado hoje Agência Brasil Conscientizar a população sobre os principais fatores de risco da doença cardiovascular, a que mais mata no mundo, é o objetivo do Dia Mundial do Coração, celebrado hoje (29). “Mata muito mais do que câncer, do que acidente automobilístico e doLeia mais

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Combate ao sedentarismo deve ser praticado em todas as idades Agência Brasil Até 5 milhões de mortes por ano poderiam ser evitadas no mundo com um aumento da atividade física, estimou a Organização Mundial da Saúde (OMS), ao lançar linhas orientadoras para a área. As informações são da RPT/Lisboa. O combate ao sedentarismo deve serLeia mais

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No início do ano, são os votos positivos relacionados ao novo Ano Novo, o que nos dá esperança de que a vida melhore com a nova data. Penso que não é bem assim. Acredito que podemos considerar como um novo ano, cada dia que acordamos e a vida recomeça. ComeçouLeia mais

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Se está difícil cuidar da saúde, manter o foco e a concentração, a arte marcial bota corpo, mente e alma no lugar Juliana NunesEquipe O LONDRINENSE Tai Chi… o que? Na primeira vez que ouvi falar dessa arte marcial chinesa (não convém citar datas aqui, mas faz tempo), sequer tinhaLeia mais

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