Por Andressa Mendes Uma das perguntas que mais ouço sobre Pilates é se ele faz emagrecer. Nesta coluna, vamos responder.
Por Andressa Mendes Existe muitas dúvidas em relação a isso quando muitos não conhecem a fundo sobre o método, mas
Por Andressa Mendes Existem dois tipos de Pilates: o Contemporâneo ou o Clássico, também conhecido como original. Antes de tudo,
Por Andressa Mendes Muita gente ainda tem dúvidas sobre o pilates, a prática que vem conquistando cada vez mais adeptos
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